Personnal training en studio
Pour créer une nouvelle relation avec son corps avec le sport.
S’entraîner en adéquations avec les saisons de vie dans lesquelles on se trouve :
- Postpartum
- Préménopause – ménopause
- Désir de se réaproprier son corps
- Se préparer pour un évènement sportif
Pour prendre ou reprendre confiance dans ses capacités sans frustrations ni privations et concrétiser tes objectifs de forme physique sur le long terme :
- Tonifier l’ensemble de ton corps
- Retrouver et stabiliser ton poids de forme
- Gagner en force, souplesse et mobilité
Avoir une alliée a tes cotés qui pose un regard bienveillant pour te donner l’élan d’accroître ton potentiel et d’expanser ton bien- être.
Les sessions se déroulent à Versoix dans un magnifique studio de functional Training.
La joie de s’entraîner dans un environnement fun pour des séance ludiques et efficaces.
Réserve un appel découverte pour discuter de ton projet sportif.
Coaching en ligne
Pour être accompagnée dans la mise en place de ta routine sportive à distance.
Tu as accès à l’application de coaching Happy fit.
Un call mensuel chaque mois pour faire évoluer ton programme.
